يجف الجلد في فصل الشتاء - ماذا تفعل؟
يواجه العديد من الأشخاص مشكلة تقشير جلد الوجه ، وقد يحدث هذا في فصل الشتاء وفي الصيف. يوصي أطباء الجلدية بعدم تجاهل مثل هذه الأعراض للجسم ، لأن هذا يمكن أن يكون علامة على وجود مشاكل صحية خطيرة. يجب أن تفهم أن مثل هذا الانحراف يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للجلد ، أي إلى الشيخوخة المبكرة. دعونا نرى لماذا يجف الجلد في فصل الشتاء ، ما يجب القيام به لحل هذه المشكلة؟
إلى محتويات ↑جفاف الجلد - الأحاسيس والأعراض
بشكل عام ، بشكل صحيح ، الأدمة من الوجه نفسه عرضة للجفاف. أحد الأسباب الرئيسية لهذا هو الجفاف. أي عندما لا يكون للجسم ما يكفي من الرطوبة أو يتم الحفاظ على مستواه طوال الوقت عند مستوى أقل من المعتاد ، تبدأ العواقب في شكل احمرار وتقشير وضيق غير سارة وجفاف عام للوجه.
مهم! لا تهمل هذه المشكلة لكل من السيدات في السن والفتيات الصغيرات. يمكن أن تظهر بسرعة الشقوق الصغيرة ومعظم "أقدام الغراب" وتكون مرئية بوضوح حتى على بشرة شابة.
ما الأعراض التي تشير إلى أن الجلد على الوجه جاف ويحتاج إلى ترطيب مكثف. هؤلاء بعض منهم:
- ضيق مفرط.
- يختفي لون ومرونة الجلد.
- الظواهر النموذجية هي احمرار وتقشير.
- الأدمة تصلب بسرعة ، وتصبح وقحا.
- بدأت تظهر خطوط تعبير مبكر جدًا ، "أقدام الغراب" ، "خيوط العنكبوت" ، وغيرها من العيوب غير السارة.
- الوجه ذو لون ممل ، أي أنه لا يوجد استحى حي.
- تبدأ الخطوط الرفيعة في تكوين عظام الخد والفم والعينين.
أسباب جفاف الجلد
لتلخيص ، جميع الأسباب التي تجعل الجلد الوجه يجف يمكن تقسيمها إلى الداخلية ، أي تلك التي تحدث بسبب بعض التغييرات في الجسم ، والعوامل الخارجية التي تحيط بنا. باستخدام التعريف الصحيح للعوامل السلبية ، يمكنك إزالة المشاكل الحالية في فترة زمنية قصيرة إلى حد ما.
لماذا الجلد الجاف في فصل الشتاء وماذا تفعل؟
- المناخ. أهمية كبيرة هي البيئة والظروف الجوية. إذا كان الوجه يتلقى في كثير من الأحيان أشعة الشمس المباشرة أو تحدث تغيرات حادة في درجات الحرارة ، على سبيل المثال ، عندما يدخل الشخص إلى غرفة دافئة من البرد ، فإن حالة الجلد تصبح أسوأ بكثير. يؤثر بشكل سلبي على حالة الجلد وأسباب مثل الهواء الجاف والرياح والصقيع الشديد.
مهم! لتقليل التأثير السلبي ، يجب تطبيق عوامل الحماية التجميلية الخاصة قبل الخروج.
- يمكن أن تكون البشرة الجافة مفرطة بسبب مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح أو بسبب استخدام مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية بالفعل. إذا كان هناك مثل هذه المشكلة ، فمن الضروري مراجعة محتويات حقيبة مستحضرات التجميل. ينبغي أن يكون مفهوما أن السعر المرتفع ليس ضمانا لغياب هذه المشكلة. يُنصح بالاتصال بأخصائي التجميل لتحديد نوع بشرتك بشكل صحيح ، ثم اختيار الماكياج المناسب.
- قد تقشر البشرة بسبب الإفراط في استخدام المكياج. بالإضافة إلى ذلك ، تنسى العديد من النساء غسلها قبل النوم. استخدم دائمًا مزيلات الماكياج الخاصة ، والتي يمكنك شراؤها من أي متجر مستحضرات تجميل.
مهم! هناك مقويات خاصة لا تطهّر البشرة فحسب ، بل تضيق المسام أيضًا ، وبالتالي تمنع التلوث.
- غالبا ما تنشأ مشكلة الجفاف من الغسيل غير السليم. من المهم اختيار رغوة أو هلام للغسيل ، وهذا يتوقف على نوع بشرتك. كثير من الناس يفضلون استخدام الصابون العادي ، رغم أنه ، كقاعدة عامة ، هذا هو الذي يسبب جفاف مفرط. في بعض الحالات ، يؤثر الماء المكلور على الجلد سلبًا ، لذلك يجب استبداله بالماء المصفى.
مهم! حاول ألا تمسح وجهك بمنشفة ، بل ارفعها بلطف بمنديل ورقي.
- إذا كانت هناك مشكلة في الجفاف ، فإن الأمر يستحق التخلص تمامًا من استخدام مستحضرات التجميل ، التي تشمل الكحول ، لأن هذا المكون هو الذي يسبب الحكة والتهيج والجفاف.
- يمكن أن يكون الوجه الجاف علامة على وجود حساسية لبعض مكونات مستحضرات التجميل. تأكد من التحقق لمعرفة ما إذا كان مكياجك يحتوي على حمض اللانولينيك أو اللانولين ، حيث أن هذه المكونات من المواد المثيرة للحساسية القوية.
العوامل الداخلية للجفاف
في بعض الحالات ، عندما يطرح السؤال ، يجف جلد الوجه كثيرًا - ماذا تفعل ، المشكلة تكمن داخل الجسم ، وليس من السهل تحديدها بشكل صحيح. بادئ ذي بدء ، يجب عليك اجتياز الاختبارات والخضوع للفحص الطبي اللازم:
- في الغالب يكمن سبب الجفاف في نقص بعض الفيتامينات. إذا ظهر السبب لمالك نوع البشرة الدهنية ، فعلى الأرجح ، يفتقر الجسم إلى فيتامينات المجموعات E و A و B. من المستحسن تغيير النظام الغذائي أو استخدام مركب الفيتامينات بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن القيام بذلك إلا بعد استشارة الطبيب.
- في بعض الأحيان سبب التقشير هو نقص الرطوبة. القاعدة اليومية للسائل في حالة سكر يجعل ما لا يقل عن 1.5 لتر. من المحتمل أن تحدث المشكلة أيضًا إذا كنت تستهلك الكثير من الكحول أو القهوة - فهذه المشروبات ذاتها تساعد على تجفيف الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن مشاكل نظام الغدد الصماء والجهاز الهضمي وكذلك الأمراض الجلدية قد تؤدي إلى جفاف مفرط.
كيف تستعيد بشرة صحية؟
يعد الترطيب والحماية شرطين أساسيين يسهمان في تنسيق المياه ، مما يوفر المستوى المرغوب من الرطوبة. الأدوات الخاصة التي تحتوي على مثل هذه المواد يمكن أن تساعد في هذا:
- يستخدم ديكسبانثينول لترطيب البشرة شديدة الذوبان في منتصف العمر. مستحضرات التجميل التي تحتوي على هذه المادة تسهم أيضا في تجديد البشرة.
- هيدروكورتيزون يزيل التقشير. يتم تطبيقه على مناطق المشكلات لمدة أسبوعين تقريبًا.
مهم! يجب ألا يزيد محتوى المنتج الصيدلاني في مستحضرات التجميل عن 0.5٪.
- لا تعمل الصنابير على تطبيع مستوى الرطوبة فحسب ، بل تؤدي أيضًا وظيفة واقية تشبه الفيلم. وتشمل هذه الجلسرين والشمع ومستحضرات التجميل والزيوت المعدنية.
- يحتوي السوربيتول الذي يحتوي على ستة ذرات على خاصية استرطابية ، وبالتالي فهو يعزز بشكل كبير من فعالية ترطيب الكريمات.
- ينظم حمض اللينوليك توازن الماء ويحتفظ بالرطوبة. الكولاجين والأحماض اللبنية وحمض الهيالورونيك لها خصائص مماثلة.
استخدام الأقنعة المنزلية
توفر لنا الطبيعة قدرا هائلا من المنتجات والأعشاب التي تتيح لنا توفير رعاية شاملة للبشرة. بادئ ذي بدء ، نحن نتحدث عن إعداد الأقنعة على أساس مكونات بسيطة ولكنها فعالة.
فرك
لإزالة الطبقة القرنية من سطح الجلد ، يمكنك تحضير فرك ناعم:
- اسكب الماء المغلي على دقيق الشوفان وأغرسه لمدة 20 دقيقة.
- أضف بروتين بيضة واحدة إلى اللب.
- ضعي الكتلة الناتجة على الجلد بحركات إصبع لطيفة وتدليك لبضع دقائق.
مهم! للغرض نفسه ، فإن شرائح التفاح البطيخ والخيار أو القهوة مفيدة.
تغذية الجلد
بعد تنظيف التنظيف ، من المفيد جدًا تشبع الأدمة بالمواد المغذية:
- خذ ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي ، وامزجهما صفارتين وملعقة كبيرة من العسل.
- بخفة تسخين الخليط.
- تنطبق على الوجه ، يترك لمدة 20 دقيقة.
- اشطف بالماء الفاتر.
مهم! يحتوي المطريات الفعال أيضًا على قناع كتان. صب ملعقة من البذور مع كوب من الماء المغلي وتغلي حتى يتم الحصول على الطين الكثيف. ضع منتج دافئ لمدة 15 دقيقة ثم اشطف بالماء.
قناع الرائب
للبشرة ذات الشعيرات الدموية المتوسعة ، يعد هذا القناع مفيدًا جدًا:
- خذ ملعقة كبيرة من جبن الكوخ ، ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان ، وملعقة صغيرة من أوراق الشاي ، وملعقة كبيرة من عصير البقدونس وملعقة صغيرة من نكهة الحمضيات المفرومة.
- تخلط جميع المكونات جيدا.
- ضع القناع لمدة 15 دقيقة مع طبقة رقيقة.
إلى محتويات ↑مهم! بعد كل إجراء ، يجب عليك استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك.
علاج التجميل
إذا كان سبب المشكلة ، عندما يجف الجلد في الشتاء ، هو مشاكل أكثر خطورة (إضعاف وظائف الغدد الدهنية ، الخلايا غير قادرة على الاحتفاظ بالرطوبة) ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من أخصائي في مجال التجميل.
الإجراءات التجميلية الأكثر فعالية حتى الآن هي:
- ضغط ساخن يسخن البشرة الجافة تمامًا ، ويزيل التقشير والغبار ، ويستعيد مرونته ونعوته المفقودة.
- القشور المختلفة تساهم في تجديد الخلايا.
- أقنعة مع محتوى الكولاجين لهجة جيدة ، وأيضا تشديد الجلد بشكل ملحوظ. تأثير مماثل يعطي تدليك مستحضرات التجميل المؤهلين.
- يعمل الميزوثيرابي الحمضي (الحقن العلاجية) على تغذية الأدمة بالأحماض الدهنية المفيدة للجفاف الشديد.
- التنشيط الحيوي (حقن حمض الهيالورونيك) له خاصية ترطيب قوية.
- تنظيف الملح هو أيضا مفيدة للغاية.
مجمعات الفيتامينات
قد يكون الجفاف المفرط والتقشير من أعراض نقص العناصر النزرة الضرورية للجلد في الجسم:
- قل تقشير الظهارة في الأنف والجبهة والأذنين يدل على نقص فيتامين ب 12. لتجديد إمداداته ، يجب أن تدرج في نظامك الغذائي كمية صغيرة من الكبد واللحوم والكافيار الأسماك والكلى ، وكذلك منتجات الألبان.
- يمكن أن يسبب نقص فيتامين (أ) ليس فقط جفاف ، ولكن أيضا ظهور بثور مختلفة ، والتي بدورها تؤدي إلى تقشير. يوجد هذا الفيتامين في صفار البيض ، وكذلك الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي والأحمر.
- كما أن الفيتامينات F و C و E مفيدة للغاية للحفاظ على توازن الماء ، فهي غنية بها: الأرز البني والمأكولات البحرية والخبز البني والمكسرات.
إلى محتويات ↑مهم! في فصل الشتاء ، يُنصح بتناول الفيتامينات المتعددة.
منع
تساهم الأمراض الجلدية أيضًا في ظهور الجلد الجاف ، لذلك ، ولأغراض وقائية ، من الضروري دائمًا الاستجابة في الوقت المناسب لظهور الحساسية ، السماك ، الأكزيما ، الحرمان ، التهاب الجلد. انتقالهم إلى شكل مزمن يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن التخلص من التقشير الدائم سيكون مستحيلًا تقريبًا.
مهم! في حرارة الصيف والبرد الشتوي ، من المفيد جدًا استخدام الكريمات ذات خاصية الحماية الواضحة.
كما أن الأطعمة المقلية والحلوة والدسمة وكذلك اللحوم المدخنة والكافيين والصودا تؤثر سلبًا على حالة الجلد. استخدامها مرغوب فيه للتقليل. وتشمل مستحضرات التجميل أيضا التبغ والكحول كعوامل سيئة.
إلى محتويات ↑الأسهم لقطات
اليوم ، تتساءل العديد من الفتيات عما يجب فعله إذا كانت بشرته تجف. لحل هذه المشكلة ، تحتاج إلى العناية بعناية بالبشرة ، وتناول الطعام بشكل صحيح ومحاولة التخلي عن العادات السيئة. حتى تتمكن من الحفاظ على مظهر جميل وصحي على وجهك لفترة أطول ، لكنها "بطاقة الاتصال".
(لا يوجد تقييم حتى الآن)
تحميل ...
