Как да се грижим за кожата си?

Гримът може да разкраси всяка жена и да я направи по-ярка, но дори и най-правилния грим няма да скрие несъвършенствата на кожата. И за да изглежда здрава, човек трябва внимателно и най-важното - правилно да се грижи за кожата.

Най-важният показател за красота е грижирането и само правилната ежедневна грижа ще ви помогне винаги да изглеждате добре. А върху добре поддържаната кожа гримът също изглежда напълно различно. Нашите препоръки ще ви помогнат да разберете как правилно да се грижите за кожата си, за да изглежда тя винаги перфектно.

към съдържание ↑

Определения за вашия тип кожа

За да се грижите правилно за кожата си и да изберете правилната козметика, на първо място трябва да знаете вашия тип кожа.

Важно! Ако имате мазна кожа, не трябва да я подхранвате прекомерно и ако е суха, не трябва да я изсушавате.

Можете сами да определите типа на кожата си.

Суха кожа

Много тънка и нежна, на млада възраст е много красива - без черни точки, пъпки и разширени пори. С възрастта обаче, сухата кожа все повече липсва на хранене и влага и без да се получи това, тя започва бързо да избледнява.

Важно! Често сухата кожа е твърде чувствителна, склонна към пилинг и дразнене.

Мазна кожа

Много различен от сухия - по-груб, плътен, с разширени пори. Голям плюс на този тип кожа обаче е, че той е способен независимо да произвежда защитен филм, следователно е по-добре защитен от други от отрицателни влияния на околната среда.

За разлика от сухата, мазна кожа, тя старее много по-бавно, но поради силното отделяне на себум, акне и черни точки често се появяват върху нея, а разширените пори изглеждат неестетично. Но ако изберете правилния тип грижа за мазна кожа, тогава тя може да придобие чист и изчистен вид.

Комбинирана кожа

На пръв поглед може да изглежда нормално, че е далеч от истината. При този тип кожа средната част на лицето е по-дебела от останалата кожа. Зоните на бузите може да са предразположени към сухота.

Нормална кожа

Името говори само за себе си. При възрастни е доста рядко. Тя е гладка, гладка, еластична и мека, като на дете

към съдържание ↑

Да се ​​научим да се грижим за кожата си

След като решите какъв тип кожа имате, трябва да закупите продукти за грижа специално за вашия тип.

Важно! Продуктите, маркирани „за всички видове“ не се препоръчват. Може би тези продукти са с добро качество, но за да може кожата ви да получи точно това, от което се нуждае, продуктите за грижа трябва да бъдат избрани правилно.

По принцип продуктите за грижа за кожата на лицето са същите - това са:

• дневен и нощен крем;
• тоник;
• средство за отстраняване на грим;
• ексфолианти;
• маски;
• крем за очи.

Важно! Кремовете трябва да бъдат разделени на ден и нощ, защото имат различни функции и цели:

• Дневният крем насърчава образуването на защитен филм върху кожата, благодарение на който кожата ни е защитена от отрицателните въздействия на околната среда.
• Кремът за нощна употреба трябва да бъде по-активен, защото през нощта кожата ни е по-податлива на продукти за грижа. Така че, съставът на нощния крем трябва да съдържа много полезни вещества и витамини.

 

към съдържание ↑

Принципи на правилната грижа

Основните правила за това как правилно да се грижите за кожата си се основават на почистване, овлажняване, подхранване и тонизиране. Само такъв интегриран подход ще направи възможно постигането на желания ефект и удължаване на младостта на кожата, предпазвайки я от вредни ефекти - вътрешни и външни.

пречистване

Първият и може би най-важният етап от правилната грижа за кожата е почистването всеки ден. През деня прахът се утаява по повърхността на кожата, натрупва много вредни вещества от околната среда и себум. Можете също така да добавите фондация, прах и други декоративни продукти.

Целият този коктейл не само запушва порите, което води до образуването на черни петна, черни точки, комедони, възпаления и други неприятности, но и се абсорбира добре от кожата, причинявайки интоксикацията му. Именно поради това почистването на кожата на лицето трябва да се извършва правилно и редовно.

Измиване на лице

Преди да започнете измиването, грима и мръсотията, натрупана през деня, елиминирайте със специален почистващ препарат. Тя може да бъде мляко, лосион или мицеларна вода.

Важно! За любителите на естествените домашни средства е подходящ методът, който много актьори използват при премахване на грима - затоплете всяко растително масло и нанесете тънък слой върху лицето, а след минута го отстранете от лицето. Маслото не само е в състояние да почисти кожата, но и да я овлажни добре.

Директно за измиване е по-добре да използвате пречистена вода, тъй като кожата има способността да абсорбира вещества, които се съдържат в течности. В идеалния случай е препоръчително да използвате дъждовна или разтопена вода за тази процедура, но просто филтрирана вода от чешмата също е подходяща.

В същото време специалистите в областта на козметологията съветват да се откажете от сапун, заради съдържащия се в него алкал, който има пагубно влияние върху водния баланс на кожата. По-добре е да се даде предпочитание на мляко, гел или пяна за измиване.

белене

За предпочитане е пилингът да се извършва няколко пъти седмично, като се използва специално подбран скраб. Тази процедура е предназначена за ексфолиране на кератинизирани клетки, дълбоко почистване на порите, изглаждане на релефа.

Скрабите се нанасят върху мокра кожа, търкат се с леки движения, без силен натиск.

Важно! При тежка розацея, дразнене на кожата или силно възпаление, процедурата за пилинг е противопоказана.

Достатъчно е да приготвите домашни ексфолианти за лице. За да направите това:

• Можете да използвате фина морска сол, смляно кафе или захар, смесени с гъста заквасена сметана или сметана в равни пропорции.
• Медът също има почистващ ефект. За целта се нанася върху лицето с масажни движения, а след сгъстяване се отстранява с памучна подложка или салфетка, потопена в топла инфузия на билки.

Важно! Тази процедура елиминира мъртвите клетки и омекотява кожата. В допълнение, тази процедура е показана за възпаление, за разлика от магазините ексфолианти, тъй като медът е естествен антисептик.

Почистващи маски

Изборът на правилната грижа за кожата на лицето е невъзможен без почистване на маски за лице, което също трябва да се прави няколко пъти седмично. Преди да прилагат маската, козметолозите препоръчват да се направи парна баня, като се използва отвара от билки или етерични масла.

Важно! Тази процедура помага за отваряне на порите и премахване на токсините. Въпреки това, някои кожни проблеми, сред които розацеята са на първо място, са противопоказание за тази процедура.

Най-ефективната при почистване се счита за маска от козметична глина. В процеса на избор на глина трябва да се вземе предвид типът на кожата:

• бялата глина е добра за смесени типове кожа;
• зелено и синьо - за мазна;
• червен - идеален за суха кожа.

овлажняване

След почистване кожата се нуждае от хидратация, което може да се постигне с подбрани в съответствие с възрастта и типа кожа кремове:

• За млада кожа е желателен лек гел с овлажняващ ефект.
• За по-зрял е за предпочитане да изберете не просто хидратираща, а сложна грижа, където храненето ще играе главна роля, както и ще придаде на кожата еластичност.

Като правило, сутрин се прилага овлажнител.

Маските с овлажняващ ефект са много по-ефективни. Препоръчва се да ги използвате няколко пъти седмично. Важно е да запомните, че магазинните маски, освен полезни компоненти, имат нежелани вещества в състава си - аромати, консерванти, оцветители, които също се абсорбират силно от кожата. Можете да избегнете негативните им ефекти с помощта на домашно приготвени маски.

Важно! За да се грижите правилно за кожата от много сух тип, трябва да използвате тоници и (или) термална вода.

Но трябва да се помни, че хидратацията се състои не само в използването на овлажнители, но и в използването на доста голямо количество течност. Може да се отбележи, че дехидратираната кожа става тънка и набръчкана, а също така започва да се отлепва. В този случай установяването на правилен режим на пиене ще помогне.

Тонизиране

Лосионите и тониците помагат за правилната грижа за кожата. Как да използвате тези средства - можете да научите от инструкциите на опаковката на всяко от тях. Желателно е тези продукти да се избират на естествена основа, без съдържание на алкохол.

Много жени предпочитат средствата от серия за деца. Това има своите предимства: като правило, продуктите за грижа за бебето съдържат само естествени съставки - те не причиняват алергии и пристрастяване.

Важно! Можете също така сами да приготвите лосиона от отвара от билки. Такъв инструмент се съхранява в хладилника и се нагрява преди употреба.

Процедурата на тонизиране може да включва и домашна криотерапия, която спомага за възстановяване на еластичността и свежестта. За да направите това, просто избършете лицето сутрин с кубчета лед, направени от билкова отвара: мащерка, градински чай, коприва, лайка.

Важно! Тази процедура забележително тонизира кожата, премахва следите от умора и подуване и стяга порите. Внезапното охлаждане установява микроциркулацията, укрепва кръвоносните съдове, което е добра превенция за появата на капилярна мрежа. Кожата става по-еластична, а малките бръчки се изглаждат достатъчно бързо.

храна

Всяка кожа и особено зряла кожа се нуждае от хранене, което обикновено получава от кремове и подхранващи маски. Подхранващият крем трябва да се прилага през нощта, като преди употреба се препоръчва леко да се затопли в ръцете. След 10-15 минути излишъкът от крем се отстранява със салфетка, в противен случай може да се получи запушване на порите, което да доведе до образуването на комедони.

Както във всички останали случаи, можете да вземете в магазина продукти за грижа за кожата на лицето под формата на маска. Но повечето жени предпочитат да ги готвят у дома.

Важно! Следните хранителни свойства имат забележителни хранителни свойства: каша от алое, краставица, картофи, сметана или заквасена сметана, мед, яйчен жълтък. Съставът се избира в зависимост от желания ефект и типа кожа.

Маската се нанася за 10-15 минути, след което се отмива с течаща вода или билкова отвара. В края можете да избършете лицето си с кубче лед.

към съдържание ↑

Общи препоръки

Кожата на лицето се нуждае не само от подходяща грижа, но и от сезонна защита, тъй като измръзването, слънцето, вятърът, температурните промени могат да повлияят негативно на състоянието му:

• Преди да излезете навън следобед, дори и през зимата, е по-добре да използвате дневен крем с UV филтри, който предпазва кожата от негативните ефекти на слънцето.
• През лятото степента на защита трябва да бъде по-висока - поне 30, докато през зимата 15 ще бъде достатъчна.
• Ако дневният крем с висока UV защита не може да бъде закупен, тогава преди да излезете, можете допълнително да нанесете слънцезащитен крем върху лицето.
• При ниски температури се препоръчва използването на защитен крем, който може да предотврати вредните ефекти от измръзване.

Важно! За да използвате средства за овлажняване през зимата, трябва да е не по-малко от час и половина, преди да излезете навън.

към съдържание ↑

Запасни кадри

В тази статия разкрихме за вас темата как правилно да се грижите за кожата си.Следвайте тези прости съвети, нанасяйте маски и други продукти за грижа за кожата на базата на естествени продукти от домашни продукти и тогава много скоро ще забележите забележими подобрения в състоянието на лицето си, което със сигурност ще бъдат забелязани от хората около вас.