Moteriški sportbačiai - kaip išsirinkti?

Sveikata ir grožis neatsiejamai susiję su reguliaria mankšta. Kad kūno rengyba ir treniruotės sporto salėje duotų maksimalią naudą ir visiškai pašalintų traumas, būtina kvalifikuota įranga. Didžiulį vaidmenį reguliuojant nuovargio lygį ir saugumą vaidina batai. Ir jei jūs vis dar nežinote, kurie moterų sportiniai sportbačiai yra geresni, kaip juos išsirinkti, turėtumėte perskaityti šią medžiagą iki galo.

į turinį ↑

Sportinių batelių ypatybės

Prieš porą dešimtmečių sportbačiai buvo universalūs sportiniai bateliai. Šiandien, patobulėjus gamybos technologijoms ir atsiradus patvariems lengviesiems polimerams, bet kuriai profesijai galite pasirinkti specializuotą porą - lengviausią maratono distancijai, pagalvėlę gimnastikai ir lanksčią šokiams bei aerobikai.

Tačiau yra keletas neįveikiamų taisyklių, kurios bet kokiomis sąlygomis padės išsirinkti geriausius treniruoklių batus:

• Batai neturėtų būti nepatogūs. Dydis turėtų ne tik tilpti, bet leisti pirštams judėti, kartu neleidžiant kulkšniai judėti į vidų.

Svarbu! Smulkinimas, trynimasis ir nepatogumai visiškai neįtraukiami.

• Sportinių batelių padas turėtų būti kiek įmanoma lengvesnis ir neapsunkinantis. Priešingu atveju nuovargis žymiai sumažins treniruočių trukmę ar jų efektyvumą.
• Kvėpavimas nėra paskutinė vertybė sportuojant. Drėgmės kaupimasis ir slydimas gali sukelti sužalojimus, taip pat sukelti grybelines ir odos infekcijas. Be to, oro patekimas sumažins odos temperatūrą mankštos metu.
• Didelis elastingumas padeda patogiai pabrėžti ir išdėstyti pėdą mankštos metu. Kuo kaltesnės medžiagos, tuo lengviau atlikti pratimus.
• Medžiagų patvarumas. Sportas reikalauja pastangų, o apkrovą jaučia ne tik treniruojantis žmogus, bet ir visa įranga. Avalynė pirmiausia turėtų būti skirta agresyviam nusileidimui, dažnam lenkimui ir sukibimui su įvairių tipų paviršiais.
• Fiksacija turėtų būti minkšta, tačiau tikrai, priešingu atveju - traumos, susijusios su trynimu ir išnirimu, gali sukelti realią grėsmę.

Tai yra pagrindinis dėmesys renkantis, tačiau vis dar yra daug svarbių detalių, į kurias reikėtų atsižvelgti prieš perkant.

į turinį ↑

Fiziniai treniruoklių batų parametrai

Prieš renkantis sportbačius sportui, verta išsiaiškinti, kokia forma, svoris ir dydis bus optimalūs treniruočių patogumui.

Svarbu! Kai kuriais atvejais, kai yra sąnarių ar pėdų problemų, logiškiausia kreiptis į ortopedą ir patarti jam ne tik dėl formos, bet ir dešiniojo vidpadžio, kad būtų užtikrintas maksimalus saugumas užsiėmimų metu.

Čia yra keletas rekomendacijų, padėsiančių jums išsirinkti geriausius kūno rengybos sportbačius:

• Didelę reikšmę sporte turi batų svoris. Šiandien galite rasti daugybę ypač lengvų modelių - sveriančių tik 200–300 gramų. Paprastai tokie sportbačiai turi minkštą padą iš didelio elastingumo putplasčio.
• Norint tinkamai pabrėžti ir patogias kojines, jums reikia gana stiprios, tačiau elastingos kojos.Tai padės išvengti sužalojimų, bus lengva įgyti pradinę formą, jei neišvengiamas susidūrimas su kietu daiktu.
• Kulnas būtinai turi išlaikyti gerą formą ir patraukti koją. Tiesą sakant, ši vieta turėtų būti pritvirtinta geriausiu būdu, kad būtų išvengta dislokacijų.

Svarbu! Minkšta oda turi turėti elastinį volelį, kuris sumažins trintį aktyvaus vaikščiojimo ar bėgimo metu.

• Padas, atsižvelgiant į treniruotės intensyvumą, gali reikalauti įvairaus tvirtumo. Paprastai daugiasluoksnės sistemos yra lengvos, stiprios ir puikios pagalvėlės, kad sumažintų sąnarių įtempius.
• Nuimami vidpadžiai yra svarbi sportinių batelių dalis. Galimybė pašalinti ir išdžiovinti ar net pakeisti jį amortizuojančiais, ortopediniais, aromatintais ar bet kokiais kitais, tinkamais neatidėliotiniems poreikiams, yra svarbus niuansas.
• Medžiagos lemia priežiūros ypatybes, svorį ir kvėpuojamumą. Jei odiniai modeliai turi nepriekaištingą išvaizdą, galimybę pašalinti drėgmę ir leisti orą, tada jie prideda daug svorio. Šiandien ypač populiarios yra tvirtos tinklinės dangos, kurios puikiai praleidžia orą ir drėgmę - tačiau jos ženkliai sumažina batų svorį ir kainą.

Dabar, kai svarstomi pagrindiniai parametrai, laikas pristatyti papildomus. Taigi, mes išsiaiškinsime, kokie sportbačių sportbačiai, ypač moterims, geriau, kaip pasirinkti formą, tvirtinimo detalių ar raištelių tipą, kokių tipų galima rasti parduotuvėse.

į turinį ↑

Papildomi sportinių batelių parametrai

Ne pačios svarbiausios detalės kartais vaidina gana svarbų vaidmenį. Tai apima raištelį, kulkšnies aukštį, kulkšnies fiksavimą.

Svarbu! Renkantis batus, verta judėti net parduotuvėje: jei koja kabo ar aukštas liežuvis trukdo, verta ieškoti kitos galimybės.

Verta pažvelgti į tokius papildymus:

• plokščias raištis - jis puikiai fiksuoja koją, saugiai laikydamas mazgą;
• lygios siūlės - neleidžia trintis, veikia kaip ilgaamžiškumo garantas;
• minkštas liežuvis - atlieka papildomo užrakto funkciją;
• oro ar gelio pagalvės - puikiai sugeria, atpalaiduoja papildomą raiščių stresą.

Svarbu! Dizainas dabar gali būti pats įvairiausias - moterims gamintojai siūlo ryškius ir labai efektyvius modelius.

į turinį ↑

Truputis informacijos apie susitikimų įvairovę

Sporto įrangos gamyboje nerimaujama dėl gaminių paskirties nustatymo. Taigi, galvodami apie tai, kurie sportbačiai yra geriausi sporto salėje, gamintojai atsižvelgia į moterų pageidavimus ir skonį, anatomines ypatybes, tam tikros profesijos apkrovos lygį.

Štai ką galite rasti iš visų siūlomų modelių:

• Itin lengvi bėgimo bateliai su masyviais, amortizuojančiais kulnais ir suapvalinta koja, yra skirti bėgimui.

Svarbu! Jie taip pat tinkami užsiimti aerobika ar „tai-bo“ forma.

• Gimnastikai, šokių klasėms džiazas yra geras. Jie yra minkšti, lengvi, gerai priima pėdą.
• Tenisas reikalauja, kad jis būtų paminkštinamas lanku, šonai būtų elastingi. Toks sportinių batelių modelis bus labai naudingas aktyviai žaidžiant didelėje aikštelėje.
• Sporto salėje praverčia paprasti ir nesudėtingi minkšti sportbačiai ar sportbačiai su minimalia topografija ir dideliu elastingumu.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Norint suprasti, kokie yra geri batai, juos tikrai reikia išmatuoti ir patikrinti. Internete užsakyti modeliai be tvirtinimo gali sukelti sužalojimus ir papildomą nuovargį mankštos metu.