Ako zjemniť pokožku?

Vo svete existuje veľké množstvo prísloví, že neexistujú žiadne škaredé ženy. A práve to, čo presvedčivé kozmetičky nevyužívajú, aby presvedčili ženy o ich príťažlivosti! Bez ohľadu na to, čo hovoria, však rovnomerná a hladká pokožka tváre predstavuje 90% úspechu akejkoľvek ženy. Posúďte sami: nedostatky na obrázku môžu byť skryté pod oblečením, príliš vzácnymi vlasmi - s príčeskami a sviežimi účesmi. Nerovnomerná koža sa však neskryje. Je to silná vrstva nadácie, ale nechceme byť ako klauni, však? Preto poďme na to, ako zjemniť pokožku.

na obsah ↑

Niekoľko prikázaní krásnej pleti

Snáď najsprávnejším spôsobom, ako sa stať majiteľom krásnej a hladkej pokožky, je viesť zdravý a zdravý životný štýl. Štíhla, tónovaná postava bude navyše pekným bonusom.

Žiadny silný čaj alebo káva pre vás. Ste smädní Pite čistú vodu, džús alebo bylinné odvar. Bude tiež potrebné vylúčiť údené, vyprážané a zbožňované čokolády. Čo je však užitočné zoznámiť sa s dvojitým bojlerom.

Ako vidíte, absolútne nič komplikované. A ak k vyššie uvedenému, dennému osemhodinovému spánku, pridáte pozitívne emócie, máte zaručenú čistú a hladkú pokožku, ako je detská.

Pravidelné čistenie tváre doma je tiež dôležité. Samozrejme, mnoho moderných žien nie je ľahké dodržať normy zdravého životného štýlu. Často majú nabitý program, starostlivosť o rodinu a veľké množstvo kávy denne. Ako môžete viesť správny životný štýl, ak idete spať až po polnoci a ráno sa musíte zobudiť najneskôr o 6:00?

Pravidelná starostlivosť o pleť situáciu zachráni. Teraz niekto začne namietať, že jednoducho nie sú schopní prideliť jednu hodinu týždenne na vstup do salónu krásy. Nemôžete však nikam ísť.

na obsah ↑

Hladká a rovnomerná pleť sama o sebe

Hladká pokožka doma nie je mýtus a podľa nasledujúcich pravidiel určite uvidíte výsledok. Čo musíte urobiť:

• Gél na umývanie je hlavným pomocníkom našej pokožky, pretože je to gél, ktorý očisťuje tvár od nečistôt nahromadených počas celého dňa.
• Odstraňovač líčidiel - veľa ľudí berie tento proces príliš ľahko, pretože si myslia, že riasenka je dobre umytá obyčajným mydlom. Samozrejme, zmyjete make-up mydlom, ale v akom stave bude vaša pokožka potom? Preoschnuté, napnuté a vyžadujúce vlhkosť. Navyše, po niekoľkých týždňoch takého „odchodu“ bude vaša tvár pripomínať scvrknuté a zažltnuté jablko. Preto si mydlo umyte a mydlo vymeňte za prací gél, ktorý je vhodný pre váš typ pleti.
• Tonic je ďalším nádherným nástrojom moderného kozmetického priemyslu, ktorý umožní vyrovnať štruktúru pokožky. Po každom umytí si utrite pleť tonikom, čím sa obnoví rovnováha kyslej bázy pokožky.
• Denné a nočné krémy - hlavná vec sa nesmie zamieňať, pretože zloženie krémov je odlišné a každý z týchto fondov vykonáva určitú funkciu.
• Scrub je skutočný nález v prípade nerovnej pokožky. Môžete ho však používať nie viac ako raz denne a veľmi opatrne.Vďaka drhnutiu sa z tváre odstránia odumreté čiastočky pokožky a štruktúra sa vyrovná.
• Masky na tvár - pokožka tváre sa musí oddávať a na tieto účely sú tieto výrobky najvhodnejšie. Je vhodné nanášať masky najmenej raz týždenne - môžete si ich kúpiť alebo si ho môžete vyrobiť doma, pretože existuje veľké množstvo rôznych receptov.

Dôležité! Ak budete postupovať podľa všetkých vyššie uvedených tipov a stav vašej pokožky ešte stále nie je potrebný, odporúčame vám dohodnúť si stretnutie s kozmetológom.

Z procedúr ponúkaných v salónoch si môžete zvoliť čistenie tváre alebo peelingu. A je lepšie požiadať o radu kozmetológa - pomôže vám pri výbere správnych produktov starostlivosti a rôznych postupov, ktoré sú pre vás najvhodnejšie.

na obsah ↑

Definícia problémovej pokožky

Existujú rôzne typy pleti a sekrécia mazových žliaz ich odlišuje.

olejnatý

Prvý typ je teda pravdepodobne najproblematickejšou a najnepríjemnejšou - mastnou pokožkou. Vyznačuje sa neustále zväčšenými pórmi a mastným leskom. Akné a akné sa najčastejšie objavujú na takej pokožke, ktorú je ťažké zbaviť.

sucho

Potom nasleduje typ suchej pokožky. Jeho nepríjemnou vlastnosťou sú malé a tenké póry. Takáto pokožka podlieha rýchlemu výskytu vrások.

normálne

Tretí typ sa nazýva normálna pokožka. Jeho meno hovorí samo za seba: na jeho povrchu sa najpravdepodobnejšie vyskytnú rôzne nedostatky.

kombinovaný

Posledný typ je kombinovaný. Takáto pokožka má zvyčajne iba niektoré problémové oblasti.

Dôležité! Viac žien má kombinovaný typ pleti. A ak s nimi súvisíte, budete musieť trochu viac pracovať, aby ste obnovili pôvodnú krásu vašej tváre.

na obsah ↑

Nekazte si tvár

A napriek tomu, aj keď pôvodne bola pokožka normálna, nesprávna starostlivosť ju môže zničiť.

Nesprávna starostlivosť znamená:

• Nízka kvalita kozmetiky;
• Nedostatok kvalitného spánku;
• Potraviny bez zdravej výživy;
• Nesprávny odpočinok, ktorý sa môže konať v kluboch a baroch;
• Dlhodobý pobyt v dusných izbách.

Nestrácajte však srdce! Aj keď ste predtým zanedbávali kvalitný spánok alebo používali lacnú kozmetiku, všetko sa dá opraviť. Dodržiavanie určitých pravidiel a náležitej starostlivosti vám pomôže vyhladiť pokožku.

Čo robiť:

• Starostlivo sa starajte o svoju tvár - očistite ju;
• Používajte iba kvalitnú kozmetiku, ktorá je vhodná konkrétne pre váš typ pleti;
• Vyvážte svoju stravu;
• Pokúste sa čo najviac chrániť pokožku pred mrazom alebo ultrafialovým žiarením;
• Spať najmenej osem hodín denne;
• Cvičte častejšie a choďte na prechádzku na čerstvý vzduch.

na obsah ↑

Vyrovnávací tón pleti pomocou kozmetiky

Niekedy sa stáva, že nie je dosť času na dobrý spánok a cestu na kozmetológa, ale teraz musíte vyzerať dobre, vyvstáva otázka: čo robiť? Je čas si kúpiť tašku na make-up, pretože dobre vybrané výrobky v kombinácii so skúsenými rukami pomôžu nielen zjemniť a zjemniť tvár, ale aj vizuálne vziať pár rokov:

1. Utrite si tvár ľadovými kockami z čaju (môžete zmraziť akékoľvek bylinné odvar). To dodá tvári jemnú bledosť a skryje malé pupienky a škvrny. Potom nechajte pokožku zaschnúť.
2. Namažte tvár zvlhčovačom. Dokonca tak odstránite možné škvrny, ktoré môžu z kocky ľadu zostať, a pripravte svoju pokožku na ďalšie postupy.
3. Využite nadáciu, ktorá sa zhoduje s odtieňom pokožky.
4. Jemné vrásky, pupienky a iné nedokonalosti pokožky rozmazajte pomocou korektora (mal by byť tón ľahší ako základ).
5. Posledným krokom je prášok. Nepreháňajte to, inak namiesto efektu ľahkosti získajte sadrovú masku.

Na tomto konci končí všetky požadované body.

Dôležité! Ak si myslíte, že make-up vyzerá neúplne, môžete sa uchýliť k používaniu tiene a rúžu, ale nezabudnite, že čím výraznejšia je kozmetika na tvári, tým staršia bude.

na obsah ↑

Cvičenie svalov tváre

Špeciálne navrhnuté cvičenie na tvárové svaly tváre pomôže zlepšiť krvný obeh a výživu tkanív, sprísniť ich, vyhladiť vrásky a zabrániť ich vzhľadu. Malo by sa vykonávať každý deň ráno a večer, pričom je veľmi dôležité sústrediť sa a duševne si predstaviť, ako fungujú svaly tváre.

Cvičenia na svaly líc a okolo pier:

1. Zhromaždite vzduch do úst, prevracajte ho do úst a pevne zatvorte pery.
2. Rýchlo a nepretržite posúvajte spodnú čeľusť úplne zo strany na stranu.
3. Dynamicky roztiahnite pery vpred a sklopte ich lukom.
4. Otvorte ústa a striedavo vyslovujte všetky zvuky samohlásky.

Cvičenia pre svaly okolo očí:

1. Zatvorte oči a zatvorte viečka. Potom ich otvorte a šilhajte.
2. Otvorte oči čo najširšie a držte ich niekoľko sekúnd.
3. Jemne otáčajte očami v smere hodinových ručičiek a potom proti smeru hodinových ručičiek.
4. Pomaly posúvajte svoje oči doľava a doprava.

Dôležité! Okrem cvičení na pokožku je veľmi užitočná aj kontrastná masáž. Aby ste to dosiahli, namočte jednu obrúsku alebo vreckovku do studenej vody a druhú do horúcej vody. Potom striedavo aplikujte každú z nich na tvár.

na obsah ↑

Čistiace peelingy

Hlavným účinkom peelingov je odstránenie čiernych škvŕn, odumretých buniek, rôznych nečistôt z pokožky. Po aplikácii bude pokožka vizuálne rovnomernejšia a zamatovejšia.

Pšeničné otruby a med

Odstraňuje čierne škvrny, regeneruje, vyhladzuje a vyživuje pokožku.

zloženie:

• 10 g pšeničných otrúb;
• ½ lyžice. l. citrónová šťava;
• 30 g medu.

použitie:

1. Vytvorte homogénnu zmes vyššie uvedených zložiek a rovnomerne ju naneste na tvár.
2. Potom pokožku očistite masážnymi pohybmi.
3. Opláchnite masku teplou vodou.

Cukor a ovsené vločky

Čistí a vyhladzuje, odstraňuje odumreté kožné častice.

zloženie:

• 1 polievková lyžica. l. ovsené vločky;
• 25 g cukru.

použitie:

1. Zmiešajte cukor s nasekanou ovsenou kašou.
2. Potom rovnomerne rozložte výslednú zmes na pokožku tváre a krúživým pohybom ju jemne vyčistite.
3. Potom ich umyte teplou vodou.

Čistenie semien granátového jablka

Hydratuje pokožku, vyhladzuje pleť, odstraňuje vyrážky, čistí póry.

zloženie:

• Semená granátového jablka 15-20;
• ½ lyžičky med;
• 1 polievková lyžica. l. dužina pomaranča.

použitie:

1. Semená granátového jablka rozdrvte v mixéri.
2. Odlepte fólie a jemne nakrájajte na plátky pomaranča.
3. Pomarančovú hmotu zmiešajte s granátovým jablkom, pridajte med.
4. Produkt naneste na pokožku, s výnimkou oblasti okolo očí.
5. Po desiatich minútach opláchnite teplou vodou.

Dôležité! Majitelia mastnej typu pokožky tváre, aby sa zabránilo výskytu akné, akné, sa odporúča utrieť tvár s odvarom dubovej kôry niekoľkokrát týždenne.

na obsah ↑

Masky pre hladkú a rovnomernú pleť

Masky sa musia nanášať na predtým dobre očistenú pokožku tváre. Tým sa zabezpečí hlbšie prenikanie živín do tkaniva. Po aplikácii je vhodné použiť zvlhčujúci krém - to pomôže vyhladiť a vyrovnať pokožku.

Maska hrozna

Pleť je hladšia, zamatovejšia, má tóny, osviežuje, zvyšuje elasticitu a zabraňuje jej ochabovaniu.

použitie:

1. Z hrozna vytlačte asi 30 ml šťavy.
2. Namočte im obrúsok alebo štvornásobnú tenkú tkaninu a prilepte ju na tvár po dobu 20 minút.
3. Po odstránení masky opláchnite tvár teplou vodou a osušte ju utierkou.

Maska kurkumy a jogurtu

Hydratuje, vyživuje pokožku, čistí akné.

zloženie:

• 2 lyžice. l. kurkuma;
• 25 g nesladeného jogurtu.

použitie:

1. Prísady dôkladne premiešajte, až kým nevznikne homogénna pasta.
2. Umyte si tvár, výsledný produkt aplikujte masážnymi pohybmi.
3. Po 20 minútach ju umyte vodou.

Dôležité! Táto maska ​​by sa nemala používať pre majiteľov veľmi peknej pleti, pretože kurkuma ju môže ľahko zafarbiť.

Maska z medu, masla a banánov

Vyhladzuje, vyživuje, zjemňuje pokožku.

zloženie:

• 10 g medu;
• ½ zrelý banán;
• 30 g masla.

použitie:

1. Pripravte si banánovú suspenziu, pridajte doň med a maslo.
2. Naneste zmes na tvár a jemne poklepte prstami na pokožku.
3. Po 20 minútach odstráňte masku z tváre teplou vodou.

Maska so zakysanou smotanou a jahodami

Zvlhčuje, znižuje závažnosť vekových škvŕn, osviežuje, napína póry a odstraňuje akné.

zloženie:

• 100 g jahôd alebo jahôd;
• 20 g smotany alebo kyslej smotany.

použitie:

1. Plody dôkladne prelejte.
2. Vezmite 4 lyžičky. výsledná suspenzia sa zmieša s kyslou smotanou.
3. Naneste na tvár.
4. Masku umyte po 15 minútach.

na obsah ↑

Skladové zábery

Teraz ste pripravení bojovať, aby ste vždy vyzerali dobre upravení, mladí a krásni. Postupujte podľa pravidiel v tomto článku, používajte kvalitnú kozmetiku, v praxi aplikujte navrhované recepty na čistenie a hydratáciu, nasýtenie pokožky užitočnými látkami a verte mi, že po niekoľkých týždňoch si všimnete hmatateľné zmeny k lepšiemu!