Letná starostlivosť o pleť

Starostlivosť o pokožku v lete vyžaduje obzvlášť opatrný prístup, pretože sa objavujú nové prírodné faktory, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť stav hornej vrstvy epidermy.

Leto je čas na teplo, suchý vzduch, prach a slnko. Tieto faktory môžu zanechať nezmazateľnú stopu stavu pokožky. Nedostatok vlhkosti a nadmerný prach môžu spôsobiť vznik akné a zápalového akné. Pod vplyvom slnečného žiarenia dochádza k zhrubnutiu epidermy a strate kolagénu, čo vedie k rýchlemu starnutiu kožných buniek. Ale aj leto je čas na čerstvé ovocie, bobule a zeleninu, ktoré je možné intenzívne využiť na starostlivosť o pleť tváre.

na obsah ↑

Letná starostlivosť o pleť

Nie je žiadnym tajomstvom, že zdravá pokožka je čistá. V horúcom období je otázka čistoty obzvlášť dôležitá. Pravidelne čistite pokožku tela pomocou sprchy a špeciálnych prípravkov, ktoré nenarúšajú rovnováhu pokožky. Na tieto účely sú ideálne jemné mydlá alebo sprchové gély s výťažkami z kivi, zeleného čaju, brusníc, jahôd alebo bieleho hrozna.

Každá žena sa snaží udržať svoju formu bez ohľadu na počasie alebo ročné obdobie. V lete sa postupy starostlivosti o pleť mierne líšia od podobných aktivít v iných obdobiach.

Čo je potrebné urobiť v lete:

1. Umývanie dvakrát denne zmierňuje stav pokožky, čistí ju a dodáva správny tón:
   • Na mastnú pleť použite studenú vodu alebo harmančekovú infúziu. Raz denne sa môžete umyť mydlom, aby ste z pokožky odstránili prebytočný tuk.
   • Ak ste majiteľom suchého typu pleti, používajte vodu pri izbovej teplote, minerálnu alebo prevarenú vodu. Je lepšie odmietnuť mydlo a nahradiť ho mäkkou penou.

Dôležité! Po umytí pokožku osušte uterákom alebo obrúskom. Nenechávajte na pokožke vlhkosť, pretože jej odparovanie povedie k dehydratácii kožných buniek a tvorbe vrások.

2. Názor, že v lete nemusíte zvlhčovať pokožku, je zásadne nesprávny. Používajte krém ráno a večer.

Dôležité! Nepoužívajte krém, ktorý ste použili v zime. V závislosti od ročného obdobia je potrebné vymeniť aj výrobky na starostlivosť o pleť. Zimný krém v lete spôsobí, že bude ťažší a povedie k upchávaniu pórov.

Pred odchodom používajte krém s opaľovacím krémom. Krém by mal mať ľahkú konzistenciu s hydratačným účinkom.

3. Noste slnečné okuliare. Nie je to len pocta móde, ale aj veľmi užitočná vec, ktorá vám umožňuje zamračiť sa za slnečného počasia. Toto vás chráni pred výskytom takýchto nežiaducich vrások na tvári okolo očí.
4. Jedzte čerstvé bobule, zeleninu a ovocie. Týmto spôsobom dodávate vitamíny do celého tela vrátane pokožky. Vaša strava ovplyvňuje predovšetkým stav tváre.
5. Kvapalina pomôže vyhnúť sa dehydratácii. Preto sa odporúča piť najmenej 2 litre vody v horúcich letných dňoch.
6. Nepoužívajte prášok ani nadácie, aby sa upchali póry tváre, ktoré sa v tomto období väčšiny ľudí zväčšilo.
7. Jedným z pravidelných postupov pre slnečné dni by mala byť maska ​​na tvár.

Dôležité! Počas leta eliminujte hĺbkové peelingové a bieliace postupy, pretože zvyšujú citlivosť pokožky na ultrafialové žiarenie, čo vedie k výskytu nežiaducich účinkov, ako sú napríklad vekové škvrny.

V žiadnom prípade by ste nemali používať tonikum, ktoré obsahuje alkohol.Takýto nástroj môže viesť k výraznému poškodeniu hornej vrstvy kože.

Existuje veľa prostriedkov, ktoré vám v lete pomôžu vytvoriť správnu starostlivosť o pleť tváre. Ponúkame vám niekoľko užitočných receptov, ktorých použitie vám nedovolí minúť veľa peňazí a bude celkom jednoduché.

na obsah ↑

Príjemná starostlivosť o tvár s priaznivým účinkom

Umývanie nie je len pozitívnym účinkom v procese starostlivosti o pleť. Pomáha nielen čistiť pokožku, ale aj veľmi príjemnú. Pomocou receptov uvedených nižšie ihneď po zákroku pocítite efekt, ktorý nemôžete mať.

Čistiaci prostriedok na mlieko

Pripravte mliečny roztok. Zrieďte mlieko a vodu v rovnakom pomere a dvakrát denne ich umyte.

Umývanie tváre citrónom

Pri problémovej pokožke by sa malo umývať roztokom citrónovej šťavy vodou v pomere 1: 2. Keď si ráno a večer umyjete tvár citrónovou vodou, očistíte póry pokožky.

Utieranie ľadu

Akákoľvek bylinná infúzia je vhodná na tieto účely:

1. Nalejte infúziu brezy, mäty, šalvie, harmančeka, nechtíka, rozmarínu alebo lipy do ľadových konzerv a vložte do mrazničky cez noc.
2. Utrite si tvár takou kockou ľadu dvakrát denne.

Dôležité! Zelený čaj je tiež ideálny na vytváranie ľadu a tónovanie pleti.

na obsah ↑

Užitočné masky

Keďže leto je časom pre čerstvé vitamíny, musia sa používať intenzívne a výlučne s výhodou. Pre pokožku sú rovnako dôležité ako pre celé telo.

Masky z čerstvého ovocia, bobúľ a zeleniny

• Najlepším nástrojom na zvlhčenie a výživu pokožky v lete je maska ​​z čerstvých bobúľ, ovocia a zeleniny. Hnette akýkoľvek čerstvý produkt a pridajte kyslú smotanu alebo jogurt. Takáto maska ​​osvieži a zjemní pokožku.
• Pre mastnú pleť uvaríme pár zeleného hrášku, zmiešame s nastrúhanými čerstvými paradajkami. Držte takúto masku na tvári po dobu 30 minút a opláchnite ju teplou vodou. Dotiahne zväčšené póry mastnej pokožky, odstráni prebytočný tuk z tváre.
• Pre suchú pokožku je najlepšou voľbou pre zvlhčujúcu výživnú masku čerstvo nastrúhané bobule ríbezlí, jahôd alebo malín. Maska ponechaná na tvári po dobu 20 minút osvieži pokožku a vytvorí na nej tonizujúci účinok.
• Maska uhoriek bude mať regeneračný, upokojujúci účinok s bieliacim účinkom. Jeho príprava je mimoriadne jednoduchá: nastrúhajte čerstvú uhorku alebo nakrájanú zeleninu nakrájajte na tvár v kruhu. Táto maska ​​je obzvlášť užitočná pre pokožku s rozšírenými pórmi.

Dôležité! Uhorková maska ​​sa neodporúča vlastníkom suchej pokožky.

• Ak chcete vytvoriť opaľovací efekt, vytvorte masku takto:
  1. Nastrúhajte pár čerstvej mrkvy na jemnom strúhadle.
  2. Pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy, pár kvapiek olivového oleja a 1 žĺtok.
  3. Nechajte masku na tvári po dobu 25 minút, potom ju odstráňte tampónom a teplou vodou.
  4. Vďaka keratínu, ktorý je bohatý na mrkvu, sa na tvári objaví rovnomerné opálenie.

Zelená maska

Pre vitamínovo zelenú masku potrebujete kôpr alebo petržlen. Sekanie zelene, pridajte toľko kyslej smotany. Takáto maska ​​bude vynikajúcou výživnou látkou, zjemní a zvlhčí pokožku.

Ovsená maska

Použitie na jeho prípravu: 2 lyžice nakrájanej ovsenej kaše, lyžička citrónovej šťavy, 5 kvapiek roztoku vitamínu E, lyžička minerálnej vody.

Táto maska ​​je vynikajúca pre kombinovanú pleť a má na ňu komplexný účinok.

UV maska

Kombinujte 4 kvapky mandľového éterického oleja, 10 kvapiek lieskového oleja a 2 kvapky oleja z pšeničných klíčkov. Takáto maska ​​bude poskytovať účinnú ochranu pred UV lúčmi a vytvára tak istú bariéru na epiderme tváre.

Po opaľovaní, a najmä po tom, ako s ním dôjde, si pokožka tváre vyžaduje osobitnú starostlivosť, aby sa obnovila prirodzená rovnováha pokožky.

Po slnečných maskách

• Rozdrvte listy kapusty a do buničiny pridajte žĺtok. Naneste silnú vrstvu zmesi na tvár a krk, nechajte pôsobiť 20 minút.Po ukončení procedúry opláchnite masku teplou vodou. Takáto maska ​​pomôže zmierniť zápal a teplo z mäkkých horných tkanív.
• Na ten istý účel ako predchádzajúca maska ​​sa používa maska ​​listov šalátu. K nasekaným listom sa pridá jogurt. Táto zmes sa udržuje na tvári a krku po dobu 20 minút, po ktorej sa premyje teplou vodou.
• Do 5 polievkových lyží olivového oleja pridajte 5 kvapiek levanduľového éterického oleja, 4 kvapky rozmarínového oleja a 3 kvapky oleja santalového dreva. Naneste takúto masku na chvíľu, po zákroku zvyšky opatrne odstráňte suchou handrou.

na obsah ↑

Skladové zábery

Ak chcete vždy vyzerať mlado a sviežo, mali by ste venovať osobitnú pozornosť svojej pokožke, najmä pokožke tváre. Ak sa tak nestane včas, nepríjemné následky môžu byť nezvratné. Pomocou jednoduchých a dostupných receptov a odporúčaní uvedených v tomto článku získate v lete potrebnú starostlivosť o pokožku.