Fly lady et tous les principes de ce système





Des millions de femmes connaissent sûrement un concept aussi formidable que le nettoyage de printemps. Bien entendu, chaque femme au foyer espère qu'après avoir passé tout son temps libre à nettoyer la maison, cette propreté saura toujours plaire à l'œil. Mais le soir, grâce aux enfants, aux animaux domestiques et à tous les ménages, tout était de retour à la case départ. Il semble qu'il n'y ait pas de sortie de ce cercle vicieux, mais il s'avère que si vous suivez correctement le processus de nettoyage en appliquant les principes du système Fly Lady, il y aura toujours de l'ordre dans la maison et vous pourrez oublier le nettoyage de printemps comme un cauchemar.

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Fly lady system: histoire de création

L'auteur de ce système est la femme au foyer américaine Marla Silli. Fatiguée par la routine familiale et le chaos éternel, elle décida de créer un système permettant de maintenir l'ordre dans lequel la maison était propre et où la femme restait toujours une femme, et non un aspirateur offrant diverses fonctions, notamment une machine à laver, un lave-vaisselle et d'autres appareils ménagers.

Important! Marla a partagé ses pensées avec ses amis «dans l’inconfort» en créant en 1999 un bulletin électronique. Six ans plus tard, le nombre d'abonnés de Marla dépassait 400 000. En 2001, le site du système fly lady a été créé, qui est aujourd'hui considéré comme le plus populaire au monde. Marla Silli elle-même ne s'arrête pas là. Elle a récemment écrit plusieurs livres dans lesquels l'auteur, plein d'humour, passionnant et intéressant, écrit sur le fait qu'il est facile de sauver non seulement votre maison, mais aussi la vie du chaos et, enfin, de vous aimer.

Idée principale

Initialement, il était supposé que le système FLY (l'abréviation anglaise était "Finally Love Yourself"), c'est-à-dire "Aimez-vous, enfin!" Deviendra une instruction pour l'entretien ménager. Mais plus tard, l'auteur du développement s'est rendu compte qu'il était nécessaire de systématiser non seulement les devoirs, mais aussi toute la vie.

Important! Aujourd'hui, ce système est une certaine philosophie du style de vie d'une femme moderne, qui réussit non seulement dans tous les domaines, mais n'oublie pas non plus de prendre soin de sa personne et de ses proches, de la relaxation et s'améliore chaque jour.

Où le système fly lady est-il applicable?

Le caractère unique de la dame volante est que chaque femme au foyer peut appliquer les principes et les principes de base du système en relation avec sa situation et pour elle-même, sa bien-aimée. Les règles sont très souples et conviennent parfaitement à toutes les femmes, quels que soient leur degré d'emploi, leur mode de vie ou les caractéristiques de la structure familiale. Le système fly lady est un système permettant d’acquérir de bonnes habitudes. C'est grâce à eux que vous deviendrez la «femme volante».

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Fly lady system: nettoyage de la maison sans problèmes

Bien entendu, ce système a ses propres termes, principes, postulats et règles. Regardons tout pour comprendre comment utiliser toutes les règles dans une situation donnée.

Ainsi, les concepts suivants peuvent être attribués aux termes de base d'une femme volante.

Point chaud

Par ce terme, vous pouvez nommer n’importe quel endroit ou coin de l’appartement où certaines petites choses s’accumulent constamment, mélangées à des déchets inutiles. Par exemple, où, d'une petite feuille de papier, une montagne de déchets peut pousser.

Zone

Ce terme désigne les pièces de la maison qui ont besoin d’ordre. Par exemple, une cuisine correspond à la zone 1, une salle de bain à la zone 2, et ainsi de suite.

Important! Chaque zone a besoin de son temps pour le nettoyage.

La routine

C'est l'un des termes principaux du système.Cela signifie une liste de petites affaires mineures, mais obligatoires. Par exemple:

• le matin - vous devez faire un lit, apporter votre bien-aimé, sous une forme divine, faire le petit déjeuner;
• dans l'après-midi - affaires de base et petits actes;
• le soir - remettre les choses à leur place, préparer le lit et compiler une liste de choses à faire pour le lendemain.

Boogie en 27 lancers

C’est une recherche quotidienne de choses totalement inutiles et de leur élimination. Même si une chose est pratiquement nouvelle, mais moralement dépassée, vous pouvez toujours la mettre entre de bonnes mains ou la vendre par la publicité.

Minuterie

Une vraie femme ne peut pas se passer d'une minuterie, car elle doit toujours contrôler l'heure. Par exemple, le nettoyage d’une zone prend 15 minutes et plus.

Nettoyage express

Cela implique de rétablir la propreté et l'ordre après l'achèvement des travaux et de la formation.

Important! Le nettoyage rapide vous évitera de vous dépêcher et de vous laver fastidieusement sur de vieilles surfaces.

Journal d'audit

Ce terme implique un certain cahier, qui répertorie tout le travail de la maison, ainsi que:

• listes de courses;
• menu pour la semaine;
• idées intéressantes;
• numéros de téléphone requis.

Auto-organisation

Ce terme signifie avant tout l'apparence correcte, ce qui vous aidera à rester en forme et à ne pas vous détendre.

Important! Pas de peignoirs et pantoufles traditionnels, car les clients peuvent se précipiter à tout moment.

Îlot de l'ordre

Pour chaque femme au foyer, il a le sien. Ce peut être une table de toilette et, bien sûr, un évier. L'essentiel est qu'il doit toujours y avoir un ordre parfait sur cette île. Par exemple, l'évier doit toujours briller et briller, de sorte que vous ayez une bonne humeur le matin. Et pas de vaisselle sale, tous les ustensiles sont lavés immédiatement après avoir mangé.

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Système de nettoyage des mouches: principes de base

Les principes fondamentaux de la bonne organisation du nettoyage d'un appartement selon le système fly lady sont les suivants.

Principe 1 - Un évier toujours brillant

Etant donné que l'ordre dans la maison doit commencer par quelque chose, prenez-le comme règle: l'évier, que ce soit dans la cuisine ou dans la salle de bain, doit toujours être propre et lumineux. Le matin, vous allez à la salle de bain pour vous laver et à la cuisine pour préparer le petit-déjeuner.

C'est l'évier qui sera le point de départ de votre belle humeur quand il brillera. Le soir, avant de vous reposer, prenez 5 minutes pour laver la vaisselle et râpez la plomberie.

Laissez-le devenir votre bonne habitude!

Principe 2 - Commencez votre matinée avec vous

Après le réveil, mettez-vous en ordre: prenez une douche et enfilez de beaux vêtements et des chaussures à lacets confortables, car vous éviterez ainsi le risque de ne plus devoir vous coucher au soleil. L'existence de laçage vous évitera une telle étape imprudente.

Principe 3 - Nettoyer régulièrement

Il est nécessaire de rétablir l'ordre dans la maison non pas lorsqu'elle devient très sale, mais toujours indépendamment de l'état du sol, de la plomberie, des appareils ménagers et autres. Si vous suivez ce principe du système fly lady, vous n'aurez pas besoin d'un nettoyage général.

Principe 4 - Éteignez tous les points chauds à temps

Si des montagnes de papiers, de clés et de petites choses sont rassemblées le soir sur la table de nuit dans le couloir, démontez tous les objets deux fois par jour. En vous servant de la même minuterie, familiarisez-vous avant de vous reposer, identifiez tous les points chauds disponibles dans la maison.

Principe 5 - Les choses doivent toujours être retournées

Habituez-vous et votre famille au fait que, immédiatement après avoir utilisé des objets, des vêtements et des outils, ils doivent être mis en place. En outre, chaque objet doit avoir son propre lieu bien connu afin de le retrouver au bon moment.

Principe 6 - Ne stockez pas de choses inutiles dans une maison

Beaucoup de femmes qui ont des difficultés et des douleurs au cœur se séparent. Et si une chose est pratique? Marla Silli a formulé très clairement ce principe: «On ne peut pas organiser les ordures, on ne peut que s'en débarrasser».

Alors armez-vous du sac à ordures et c'est parti! Débarrassez-vous des objets inutiles, quoi qu'il arrive, soignez-vous de la thésaurisation et du «trucage».

Important! Si l'article est presque neuf, mais ne vous convient pas, vendez-le sur Internet ou donnez-le à ceux qui en ont besoin.

Principe 7 - Nettoyage dans une zone pendant 15 minutes

Divisez toutes les pièces en zones et nettoyez-les systématiquement 15 minutes par jour. Si la pièce est grande, par exemple un hall d'entrée ou une entrée, divisez-la en zones et rétablissez l'ordre dans chaque zone progressivement, d'abord dans une pièce, puis dans une autre.

Selon le système fly lady, un nettoyage est nécessaire en une semaine dans une zone pour le rendre parfait. Ne passez pas plus de 15 minutes à nettoyer, programmez une minuterie et partez!

Important! Si chaque jour vous nettoyez systématiquement et méthodiquement, votre maison deviendra progressivement un standard de propreté et d'ordre.

Principe 8 - Une heure par semaine pour une bénédiction à la maison

Allouez une heure par semaine pour nettoyer la maison; le système Fly Lady appelle cela une bénédiction à la maison. Pendant cette heure, vous pouvez changer la literie, laver les sols sans déplacer les armoires et les lits, et nettoyer la poussière.

Important! Effectuez un lavage du sol plus approfondi dans un nettoyage de salle «zone» de 15 minutes.

Principe 9 - N'obtenez pas de «nouveau» alors qu'il y a «ancien»

Ce principe s'applique non seulement aux vêtements et à la décoration de la maison, mais également aux produits. Ne stockez pas des céréales et des provisions «au cas où» et «en réserve». Et pour faciliter la tenue des registres, achetez des conteneurs pour les produits en vrac.

Important! Ne rangez pas les sacs, les couvercles et les boîtes en plastique dans les tiroirs pour toutes les occasions. Dès que vous achetez une nouvelle serviette dans la cuisine, l'ancienne immédiatement - à la poubelle.

Principe 10 - N'essayez pas de tout faire en même temps

L’essentiel pour le créateur du système est de ne pas essayer de faire tous les devoirs en une journée:

1. Tout d'abord, c'est presque impossible.
2. Deuxièmement, vous vous détesterez de ne pas avoir réussi à exécuter tous vos projets.
3. Troisièmement, la nuit, vous vous sentirez comme un «cheval conduit» et vous ne pourrez parler d'aucun amour pour vous-même et vos proches.

Les habitudes utiles se développent aussi progressivement, vous habituant d’abord à laver l’évier tous les jours, puis le poêle après utilisation, etc.

Important! Rappelez-vous que le parcours de mille étapes commence par une petite première étape. Vous devez donc maîtriser progressivement le système de voltige pour vous déplacer progressivement vers l’ordre et la propreté de la maison.

Principe 11 - À bas le perfectionnisme!

Ne vous efforcez pas de tout faire à la perfection - supprimez le perfectionnisme de votre vie. Tout faire à la perfection, être l'idéal est tout simplement impossible, surtout lorsque de jeunes enfants apparaissent à la maison.

Principe 12 - Routines quotidiennes, entre les deux

La routine est la partie la plus fastidieuse du travail, mais l'exécution quotidienne de ces tâches ne fait pas que discipliner une femme, elle permet également de gagner beaucoup de temps:

1. La routine du matin comprend les activités les plus simples: se laver, s’habiller, préparer le petit-déjeuner, etc.
2. Les tâches quotidiennes, que nous réservons généralement pour plus tard. Mais vous pouvez effectuer certaines tâches, par exemple, essuyer la poussière tout en préparant le dîner ou faire la vaisselle tout en écoutant les nouvelles et les prévisions météorologiques.
3. Selon Marla, les tâches du soir devraient être complétées par des soins personnels agréables. Avant d'aller au lit, nettoyez le dessus: mettez les chaussures en place, placez les objets sur les étagères, les armoires, nettoyez l'évier.
4. Terminez la journée avec des procédures agréables - plongez dans la salle de bain et faites ce que vous aimez le plus pour recharger vos batteries demain.

Principe 13 - Démarrer une piste d'audit

Assistant n ° 1 pour une travailleuse - un journal de contrôle. Il peut y avoir plusieurs sections dans un cahier:

• Plan hebdomadaire (mois).
• Plan de nettoyage quotidien.
• Une liste de petites choses pour chaque jour.
• Menu pour la semaine.
• Liste des produits ménagers.
• Recettes de plats.
• Plan de soins de la peau.
• Idées intéressantes, rêves.
• Un département personnel dans lequel vous pouvez enregistrer vos citations préférées, des déclarations qui vous aident à vous remonter le moral.
• Liste des téléphones nécessaires (parents, médecins, maîtres, services).

Important! Le journal d'audit semble ne pas être pertinent, mais cela nous incite à utiliser notre temps rationnellement.

Principe 14 - Vacances

Pendant le week-end, faites attention à votre famille et à vos amis - il s'agit également d'un principe important du système de voleuse. Détendez-vous dans la nature, rencontrez des amis et profitez de vos activités et passe-temps préférés. Les week-ends passés avec vos amis et votre famille vous donneront de l'inspiration et de la force pour la semaine prochaine. Et surtout - pas de nettoyage pendant le week-end!

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Conseils utiles:

• Toujours effectuer les rituels du matin et du soir, malgré le fait d'être occupé, d'humeur, de se sentir bien et le jour de la semaine. Les responsabilités quotidiennes peuvent changer, certains points peuvent être rayés, d’autres, mais le travail doit être effectué.
• Pour faciliter le nettoyage de l'appartement selon le système fly lady, fixez-y les membres du ménage. Donnez 1 à 2 instructions à chaque enfant, qui doivent être complétées pendant la journée. Diligence, discipline, responsabilité inculquer dès l'enfance.
• Effectuer tous les travaux que dans la bonne humeur.
• Il n'est pas nécessaire de nettoyer chaque jour la plupart des travaux, sauf pour les rituels quotidiens, notez par jour:
  1. Le lundi est le jour du travail principal. Prenez soin de changer la literie, de laver les portes et les miroirs, d’aspirateur, d’essuyer les sols. Il est important que tous les cas ne prennent pas plus d'une heure. Dressez une liste des produits chimiques ménagers nécessaires, jetez les journaux et les magazines. Maintenant, dans les jours qui restent, vous pourrez faire d'autres choses.
  2. Mardi - Consacrez aux soins des plantes d'intérieur et des animaux domestiques. Commencez à nettoyer la zone de la semaine. Préparez un plan pour la fin de semaine et découvrez ce que parents et amis veulent faire ces jours-ci.
  3. Mercredi - continuez à nettoyer la zone de la semaine et, dans le même temps, libérez le réfrigérateur des produits périmés ou détériorés. Faites une liste de produits pour la semaine, faites leur achat.
  4. Jeudi - supprimer la zone principale de l'appartement. Et vous pouvez réserver une journée pour faire du shopping, et appeler le jour du shopping le jeudi pour vous-même.
  5. Le vendredi est le jour du dernier nettoyage de la région ou du jour du grand lavage (grand repassage).
• En plus des armoires, des tiroirs, nettoyez régulièrement les supports de stockage électroniques. Des sms et des lettres publicitaires inutiles encombrent nos téléphones et nos boîtes aux lettres électroniques, tout comme des objets inutiles dans les tiroirs et les armoires. De plus, il est parfois difficile de trouver le bon SMS ou la bonne lettre, surtout si cela doit être fait rapidement.
• Imaginez-vous régulièrement un agent immobilier qui évalue un appartement. Cela vous aidera à déterminer quel coin de l'appartement a besoin d'une réparation ou d'un simple changement de "décor", ce qui peut changer radicalement l'apparence de la pièce. Grâce à ce jeu, vous pouvez clairement planifier les travaux de nettoyage et de réparation.
• Pour aller au travail, passez 5 minutes dans la salle de bain: placez toutes les bulles, les pots, rincez l’évier, essuyez le miroir. Assurez-vous que la salle de bain a une serviette invité. Seulement 5 minutes par jour aideront à garder la salle de bain dans un ordre parfait, et les invités ne vous feront pas par surprise.

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Images d'archives

Nettoyer l'appartement selon le système fly lady vous permettra de créer votre propre horaire pratique pour ranger votre maison pendant une semaine et, plus important encore, pour ne pas vous sentir embourbé dans un ordre de restauration éternel. Nettoyer la cravache aide non seulement à systématiser et à rationaliser le processus, mais également à ne pas tomber de fatigue la nuit. La popularité de cette méthode de maintien de l'ordre parmi les ménagères est due à la facilité et à l'accessibilité. De plus, le système vous apprend non seulement à aimer votre maison, à mettre les choses en ordre avec plaisir, mais aussi à vous-même, car une femme qui est capable de rationaliser sa vie saura facilement faire face aux tâches difficiles de la vie.