Sausa oda - ką daryti?

Mūsų odą bet kuriuo metų laiku reikia kruopščiai ir reguliariai prižiūrėti - valyti, maitinti, drėkinti. Ypač žiemą, nes šaltas vėjas ir žemesnė temperatūra turi ypač neigiamą poveikį švelnios veido odos būklei, nes veidas yra labiausiai neapsaugota kūno dalis. Norint suprasti problemos priežastį, kai sausa oda, ką daryti tokioje situacijoje, būtina atsižvelgti į daugybę priežasčių, kurios gali ją sukelti. Tai bus aptarta mūsų straipsnyje.

į turinį ↑

Sausos odos priežastys

Gali būti daugybė priežasčių, kurios gali sukelti sausą odą. Iš pagrindinių galima išskirti:

• Netinkama ar netinkama odos priežiūra. Nuplaukite veidą chloruotu, karštu vandeniu, naudodami įprastą muilą.
• Vitaminų trūkumas organizme. Vitaminai E, C ir A. yra labai svarbūs mūsų odai. Paprastai ūminis vitaminų trūkumas sumažėja pavasarį ir žiemą.
• Į sausą odą gali patekti įvairios virškinimo trakto ligos.
• Ilgalaikis šalčio poveikis žiemą ir saulė vasarą. Taip pat dėl ​​permainingų oro sąlygų gali pernelyg išsausėti oda.
• Sausa oda gali rodyti diabeto buvimą. Be to, sergant šia liga, oda gali būti perdžiūvusi ne tik ant veido, bet ir ant rankų, kojų bei galvos.
• Neteisingas riebalinių liaukų darbas.
• Skydliaukės hormonų trūkumas.
• Dažnas lupimasis.
• Su amžiumi susiję pokyčiai.
• Naudojimas įvairių šildymo prietaisų šildymo sezono metu.
• Miltelių ir tonalinio pagrindo naudojimas, ypač žiemą, taip pat neigiamai veikia odą.
• Nepakankamas skysčių vartojimas.

Svarbu! Priežastys, kurios gali sukelti per didelį odos sausumą, yra daugybė, tačiau, jei problemą lydi niežėjimas, lupimasis ir kiti nemalonūs simptomai, geriau pasitarti su gydytoju (endokrinologu, dermatologu).

į turinį ↑

Ką daryti norint pašalinti sausą odą?

Daugelis merginų yra sausos odos savininkės - ką daryti, kad ją drėkintų?

• Jei jūsų oda sausa, turite gerti daug švaraus vandens. Vanduo yra gyvenimo pagrindas, todėl patariama išgerti bent du litrus per dieną.
• Stenkitės neplauti šaltu ir karštu vandeniu - vandens temperatūra turi būti kambario temperatūra.
• Patartina plauti atvėsintu virintu vandeniu. Taip pat galite naudoti pasenusį arba filtruotą vandenį.
• Pabandykite nusiplauti minkštesne kosmetika, kuri neišdžiovina dermos ir neturi alkoholio.
• Po plovimo paglostykite veidą servetėle ir nešluostykite rankšluosčiu. Taip pat po plovimo naudokite specialų toniką. Po to visada patepkite losjonu, aliejumi ar kremu.

Svarbu! Kosmetikos sudėtyje neturėtų būti alkoholio.

• Kelis kartus per savaitę darykite specialias drėkinančias kaukes.
• Į savo racioną pridėkite maisto produktų, kuriuose yra daug vitaminų E, C ir A. Vaistinėje galite nusipirkti mineralų ir vitaminų kompleksą, taip pat žuvų taukus.
• Jei įmanoma, patartina įsigyti namams skirtą drėkintuvą.

Svarbu! Be kita ko, galite tepti vitaminus E ir A gryna forma, taip pat pridėti juos prie kaukių ir aliejų.

į turinį ↑

Aliejai sausai odai

Aliejai puikiai drėkina, maitina ir maitina odą natūraliais vitaminais:

• Abrikosų kauliukų, persikų sėklų ir migdolų aliejus laikomas švelniausiu veidui.

Svarbu! Šie aliejai gali būti naudojami jautriai ir jautriai odai, nes jie yra labai švelnūs ir nesukelia alergijos bei dirginimo.

• Taip pat galite naudoti simondsijų aliejų sausai odai - jis nėra komedogeninis ir „neužkemša“ veido porų. Be to, jis yra labai minkštas ir greitai įsigeria, nepalikdamas riebaus blizgesio ant veido.
• Galite naudoti argano, alyvuogių, linų sėmenų, kviečių gemalų aliejų ir kitus.
• Labai gerai naudoti kietus aliejus, tai yra „sviestą“: taukmedžio sviestą, kakavą, kokosą, mangą. Tačiau visi šie aliejai gali sukelti komedonus. Prieš naudojimą jie turi būti pašildomi ir tik tada sutepkite jais sausas veido vietas.

Svarbu! Aliejų galite naudoti kelis kartus per dieną arba galite gaminti kompresus. Norėdami tai padaryti, šiek tiek pašildykite gaminį, pamirkykite jame marlės gabalėlį ir 15 minučių pritvirtinkite prie išvalyto veido. Tokius kompresus darykite kelis kartus per savaitę.

į turinį ↑

Medus sausai odai

Bičių produktai labai gerai veikia epidermį, ypač kai veido ir rankų oda džiūsta. Bet su medumi, kaip ir su kitais bitininkystės produktais, turėtumėte būti atsargūs, nes jie gali sukelti alergiją.

Svarbu! Prieš naudodamiesi kauke, turite atlikti odos testą.

Medus mažina lupimą, uždegimą, sausumą ir tonizuoja odą, minkština ir prisotina ją natūraliais vitaminais. O medaus kaukės turi atjauninantį poveikį:

• Kiaušinių-medaus kaukė. Paimkite vieną trynį ir įpilkite vieną arbatinį šaukštelį medaus. Viską gerai išmaišykite ir kaukę tepkite ant veido 15 minučių. Po kurio laiko kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.

Svarbu! Ši kaukė puikiai drėkina ir maitina odą.

• Medaus avižų kaukė. Paimkite šaukštą susmulkintų avižinių dribsnių ir 2 šaukštelius medaus. Viską gerai išmaišykite ir mišinį tepkite ant veido maždaug 15 minučių. Ši kaukė gerai maitina, tonizuoja ir balina odą.
• Grietinės kaukė. Paimkite nedidelį kiekį riebios grietinės ir sumaišykite su tokiu pačiu kiekiu medaus. Gerai išmaišykite ir 20 minučių tepkite ant veido, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

į turinį ↑

Kineziterapija sausai odai

Turint omenyje sausos odos problemą, gali būti labai naudingos fizioterapinės procedūros, tarp kurių labai plačiai naudojamos mezoterapijos ir mikroelektrinės terapijos:

• Mezoterapija yra vitamino tirpalo įvedimas į gilesnius odos sluoksnius. Jis maitina ląsteles, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, taip pat apsaugo ląsteles nuo dehidratacijos, išlaikydamas jaunatvišką odą. Toks injekcinis kokteilis praturtintas selenu, magniu, fosforu, cinku, siera, kaliu.

Svarbu! Ši procedūra panaši į odos biorevitalizaciją - hialurono rūgšties injekcijas. Procedūra padeda sudrėkinti odą ir atkurti jos struktūrą, taip pat padeda normalizuoti elastino, kolageno skaidulų kiekį.

• Mikro srovių terapija yra viena iš populiariausių procedūrų, padedančių normalizuoti medžiagų apykaitą sausoje odoje. Silpnų elektros impulsų poveikis pagerina kraujotaką, limfos nutekėjimą, taip pat atstato pažeistas ląsteles.

Svarbu! Mikro srovės terapijos poveikis yra panašus į rezultatą po sveiko gilaus miego. Optimalus kursas yra dešimt procedūrų.

į turinį ↑

Ko negalima daryti su sausa oda?

Netinkamai prižiūrint, labai lengva pažeisti ploną, jautrią odą, pavyzdžiui, sutrinka riebalinės liaukos, kurios jau gamina nepakankamas lipidų sekrecijas. Norėdami išvengti šio rezultato, atsižvelkite į šias taisykles:

• Šis poveikis pastebimas išgėrus karštą vonią su įprastu šarminiu muilu arba einant į pirtį. Karštas vanduo, higienos priemonės neigiamai veikia apsauginį riebalų sluoksnį, dėl kurio oda greitai dehidratuojama.Jei esate sausos odos tipo savininkas, patartina nusiprausti šiltu dušu su specialiomis dermatologų sukurtomis higienos priemonėmis.
• Drėkikliai yra odos drėkikliai, tačiau jie yra naudingi tik tinkamai naudojant. Taigi kategoriškai neįmanoma naudoti drėkinamųjų kremų, pagrįstų vandeniu arba turinčiais hialurono rūgšties mažiau nei pusvalandį prieš išeinant į lauką. Šaltuoju metų laiku odos molekulės, esančios odos paviršiuje, užšąla ir, plečiantis, ją nuplėšia. Vasarą, priešingai, garinant drėgmę, susidaro nudegimai.
• Daugelis žmonių mano, kad labai riebūs kremai, pavyzdžiui, vaikams, yra geriausia priemonė pamaitinti sausą odą, tačiau taip nėra. Tokiuose produktuose yra didelis kiekis lipidų, kurie yra naudingi vaikams, bet kenksmingi suaugusiesiems, nes sutrinka odos kvėpavimas, užsikimšusios poros, atsiranda spuogų, atsiranda uždegimas.

Svarbu! Labai riebius kremus geriausia naudoti alkūnių, kelių, kulnų drėkinimui.

• Sausos odos savininkams nepageidautina maudytis baseinuose dėl chloruoto vandens. Jei vis tiek reikia maudytis, prieš įleidžiant į vandenį, rekomenduojama ant kūno patepti drėgmei atsparų apsauginį kremą nuo saulės, po baseinu nusiprausti vėsiu dušu, po kurio būtina odą drėkinti tinkamu produktu.
• Taip pat nedalyvaukite šveitimo priemonėse, kad išvalytumėte odą. Tai padarys ne „spinduliavimo rezultatas“, kurį žadėjo reklama, o žaizdos ar paraudimas.

į turinį ↑

Standartinė filmuota medžiaga

Daugeliui merginų kyla klausimas, ką daryti, jei labai sausina odą.? Pirmiausia turite suprasti nemalonaus simptomo priežastis, tik tada kovoti. Tinkama, reguliari priežiūra, pakankamas vandens kiekis, sunaudojamas per dieną, dieta ir daug daugiau - visa tai daro įtaką jūsų odos grožiui ir sveikatai.