Suchá pokožka - čo robiť?

Naša pleť v ktoromkoľvek ročnom období potrebuje dôkladnú a pravidelnú starostlivosť - čistenie, výživa, hydratácia. Najmä v zime, pretože studený vietor a zníženie teploty mimoriadne negatívne ovplyvňujú stav jemnej pokožky tváre, pretože tvár je najviac nechránenou časťou tela. Aby sme pochopili príčinu problému, keď je suchá pokožka, čo robiť v takejto situácii, je potrebné zvážiť niekoľko dôvodov, ktoré môžu spôsobiť. Toto bude prediskutované v našom článku.

na obsah ↑

Príčiny suchej pokožky

Existuje veľa dôvodov, ktoré môžu spôsobiť suchú pokožku. Z tých hlavných možno rozlíšiť:

• Nedostatočná alebo nesprávna starostlivosť o pokožku. Umývanie tváre chlórovanou horúcou vodou pomocou obyčajného mydla.
• Nedostatok vitamínu v tele. Vitamíny E, C a A sú pre našu pokožku veľmi dôležité a na jar av zime sa spravidla vyskytuje akútny nedostatok vitamínov.
• Suchá koža môže prispievať rôznymi chorobami gastrointestinálneho traktu.
• Dlhodobé vystavenie mrazu v zime a slnku v lete. Prílišná suchosť pokožky môže byť tiež spôsobená meniacimi sa poveternostnými podmienkami.
• Suchá pokožka môže naznačovať prítomnosť cukrovky. Navyše pri tomto ochorení môže byť pokožka predsušená nielen na tvári, ale aj na rukách, nohách a hlave.
• Nesprávna práca mazových žliaz.
• Nedostatok hormónov štítnej žľazy.
• Častý peeling.
• Zmeny súvisiace s vekom.
• Použitie v vykurovacej sezóne rôznych vykurovacích zariadení.
• Použitie prášku a tonálnych základov, najmä v zime, tiež negatívne ovplyvňuje pokožku.
• Nedostatočný príjem tekutín.

Dôležité! Existuje veľa dôvodov, ktoré môžu spôsobiť nadmernú suchosť pokožky. Ak je však problém sprevádzaný svrbením, peelingom a inými nepríjemnými príznakmi, je lepšie poradiť sa s lekárom (endokrinológ, dermatológ).

na obsah ↑

Čo robiť na odstránenie suchej pokožky?

Mnoho dievčat je vlastníkmi suchej pokožky - čo robiť, aby ju zvlhčilo?

• Ak je vaša pokožka suchá, musíte piť veľa čistej vody. Voda je základom života, preto je vhodné vypiť najmenej dva litre denne.
• Pokúste sa umývať studenou a horúcou vodou - teplota vody by mala byť izbová.
• Odporúča sa prať studenou prevarenou vodou. Môžete tiež použiť zastaranú alebo filtrovanú vodu.
• Pokúste sa umyť jemnejšiu kozmetiku, ktorá nevysušuje dermis a neobsahuje alkohol.
• Po umytí opláchnite tvár utierkou a utrite ju utierkou. Po umytí použite tiež špeciálne tonikum. Potom naneste vždy krém, olej alebo krém.

Dôležité! Zloženie kozmetiky by nemalo obsahovať alkohol.

• Používajte špeciálne zvlhčovacie masky niekoľkokrát týždenne.
• Pridajte do svojho jedla potraviny s vysokým obsahom vitamínu E, C a A. V lekárni si môžete kúpiť komplex minerálov a vitamínov, ako aj rybí olej.
• Ak je to možné, odporúčame si kúpiť zvlhčovač pre domácnosť.

Dôležité! Okrem iného môžete vitamíny E a A aplikovať v čistej forme a pridať ich do masiek a olejov.

na obsah ↑

Oleje na suchú pokožku

Oleje dokonale hydratujú, vyživujú a vyživujú pokožku svojimi prírodnými vitamínmi:

• Marhuľové jadro, broskýň a mandľový olej sú považované za najmiernejšie na tvár.

Dôležité! Tieto oleje sa môžu používať na jemnú a citlivú pokožku, pretože sú veľmi mäkké a nespôsobujú alergie a podráždenie.

• Môžete tiež použiť jojobový olej na suchú pokožku - nie je to komedogénny a „upcháva“ póry tváre. Okrem toho je veľmi mäkký a rýchlo sa vstrebáva bez zanechania mastného lesku na tvári.
• Môžete použiť arganový, olivový, ľanový olej, olej z pšeničných klíčkov a ďalšie.
• Je veľmi dobré používať tuhé oleje, tj „maslo“: bambucké maslo, kakao, kokos, mango. Všetky tieto oleje však môžu spôsobiť komedóny. Pred použitím sa musia zahriať a až potom by sa mali namazať suchými plochami na tvári.

Dôležité! Oleje môžete používať niekoľkokrát denne alebo môžete robiť obklady. Za týmto účelom produkt mierne zohrejte, namočte do neho kúsok gázy a pripevnite ho na vyčistenú tvár po dobu 15 minút. Robte také obklady niekoľkokrát týždenne.

na obsah ↑

Med pre suchú pokožku

Včelí produkty na epiderme veľmi dobre fungujú, najmä keď pokožka tváre a rúk zaschne. Ale s medom, rovnako ako s inými výrobkami včelárstva, by si človek mal dať pozor, pretože môže spôsobiť alergie.

Dôležité! Pred použitím masky musíte vykonať kožný test.

Med zmierňuje peeling, zápal, suchosť a tónuje pokožku, zjemňuje ju a nasýti ju prírodnými vitamínmi. Masky na báze medu majú omladzujúci účinok:

• Maska s vaječným medom. Vezmite jeden žĺtok a pridajte jednu čajovú lyžičku medu. Všetko dôkladne premiešajte a masku naneste na tvár po dobu 15 minút. Po čase masku opláchnite teplou vodou.

Dôležité! Táto maska ​​dokonale hydratuje a vyživuje pokožku.

• Medová ovsená maska. Vezmite lyžicu nasekanej ovsenej kaše a 2 lyžičky medu. Všetko dôkladne premiešajte a zmes naneste na tvár asi 15 minút. Táto maska ​​dobre vyživuje, tónuje a bieli pokožku.
• Kyslá smotana. Vezmite malé množstvo kyslej smotany a zmiešajte ju s rovnakým množstvom medu. Dobre premiešajte a naneste zmes na tvár po dobu 20 minút, potom opláchnite teplou vodou.

na obsah ↑

Fyzioterapia pre suchú pokožku

Pri probléme, keď treba robiť suchú pokožku, môžu byť veľmi užitočné fyzioterapeutické procedúry, medzi ktorými sa veľmi často používajú mezoterapia a mikrokontrolná liečba:

• Mezoterapia predstavuje zavedenie vitamínového roztoku do hlbších vrstiev pokožky. Vyživuje bunky, normalizuje metabolické procesy, chráni bunky pred dehydratáciou a udržuje mladistvú pokožku. Takýto injekčný kokteil je obohatený o selén, horčík, fosfor, zinok, síru, draslík.

Dôležité! Tento postup je podobný biorevitalizácii kože - injekcie s kyselinou hyalurónovou. Procedúra pomáha zvlhčovať pokožku a obnovuje jej štruktúru a tiež pomáha normalizovať elastín, kolagénové vlákna.

• Mikroprúdová terapia je jedným z najpopulárnejších postupov, ktoré pomáhajú normalizovať metabolizmus v suchej pokožke. Vystavenie slabým elektrickým impulzom zlepšuje krvný obeh, lymfodrenáž a tiež obnovuje poškodené bunky.

Dôležité! Účinok mikroprevádzkovej liečby je podobný výsledku po zdravom hlbokom spánku. Optimálnym priebehom je desať procedúr.

na obsah ↑

Čo by sa nemalo robiť so suchou pokožkou?

Tenkú citlivú pokožku je možné veľmi ľahko poškodiť nesprávnou starostlivosťou, napríklad narušením mazových žliaz, ktoré už produkujú nedostatočné sekrécie tukov. Ak sa chcete tomuto výsledku vyhnúť, zvážte nasledujúce pravidlá:

• Tento účinok sa pozoruje po horúcom kúpeli s bežným alkalickým mydlom alebo po vstupe do sauny. Horúca voda, hygienické výrobky nepriaznivo ovplyvňujú ochrannú vrstvu tukov, vďaka ktorej je pokožka rýchlo dehydratovaná.Ak ste majiteľom suchého typu pleti, odporúčame vám, aby ste sa spriahli so špeciálnymi hygienickými výrobkami vyvinutými dermatológmi.
• Zvlhčovače sú zvlhčovače pokožky, ale sú užitočné iba pri správnom používaní. Preto je kategoricky nemožné používať hydratačné krémy na báze vody alebo s obsahom kyseliny hyalurónovej menej ako pol hodiny pred odchodom von. V chladnom období molekuly vody na povrchu pokožky zamrznú a rozširujú sa a roztrhávajú. Naopak, v lete vedie odparujúca sa vlhkosť k tvorbe popálenín.
• Mnoho ľudí si myslí, že veľmi mastné krémy, napríklad pre deti, sú najlepším prostriedkom na výživu suchej pokožky, ale nie je tomu tak. Takéto výrobky obsahujú veľké množstvo lipidov, ktoré sú užitočné pre deti, ale sú škodlivé pre dospelých, pretože sú narušené dýchanie kože, póry sú upchaté, spôsobuje akné a spôsobuje zápal.

Dôležité! Veľmi zvlhčené krémy sa najlepšie používajú na zvlhčenie lakťov, kolien, pät.

• Pre majiteľov suchej pokožky je nežiaduce plávať v bazénoch kvôli chlórovanej vode. Ak stále potrebujete plávať, odporúča sa pred vstupom do vody na pokožku použiť opaľovací krém odolný proti vlhkosti, po bazéne sa osprchovať a po bazéne je nutné pokožku zvlhčiť vhodným produktom.
• Nezúčastňujte sa tiež čistenia pokožky. Dôsledkom toho nebude „žiarivý výsledok“ prisľúbený reklamou, ale rany alebo začervenanie.

na obsah ↑

Skladové zábery

Mnoho dievčat sa pýta, čo robiť, ak veľmi vysušia pokožku.? Najprv musíte pochopiť príčiny nepríjemných príznakov, až potom sa s nimi vysporiadať. Správna, pravidelná starostlivosť, dostatočné množstvo vody spotrebovanej za deň, strava a oveľa viac - to všetko ovplyvňuje krásu a zdravie vašej pokožky.